哈喽，肌友们，身边是不是健身的人越来越多，当然我身边也有很多人进入健身房，但是我听到一些话是这样，其实很多人并不是真正的喜欢健身，有的人是为了追随大流，还有的人就是为了打卡拍照的.....

其实健身这件事，确实对于普通人来说很难坚持下去的，每天上完一天班已经非常辛苦，喝个奶茶撸个串，约上三五好友吹吹牛不好么？话听着确实不错，但是能够让自己拥有一个比较完美的身材，健康的身体不好吗？

一说到肌肉，对于很多女生来说，只想让自己的更好体型好一些，所以很多女生是谈健身色变的。如果真的想要拥有肌肉的话，其实是比较困难的，你想想那些男生练个肌肉都那么难，女生就更不容易了。

上海品茶今天给大家介绍一个90后台湾省版的“奶茶妹妹”，有着甜美精致的外表，被网友称为“2.0版奶茶妹妹”。她叫张湘湘，工作时总是面带微笑，笑起来真的很甜。肌友们看了不知道是否会沦陷，反正我是经不住考验的！

上海品茶小姐姐看起来身材苗条，肤色白皙，身材出乎意料的火辣，32D的上维，隐约可见的马甲线，这不就是“直男杀手”吗？这身材相信很多小姐姐看了都会吃醋！凭借自己先天的身材优势，小姐姐努力想成为职业模特，当然身材管理自然是自己一定要做好的，只有好的身材才能做好自己的梦想职业。

上海品茶也就是在那个时候，开始慢慢接触健身，虽然开始很努力，每天跑步出很多汗，但一段时间后身材并没有什么变化。从未接触过力量训练的小姐姐，为了改变自己，面对枯燥的训练每天全身酸痛，她说“只有咬牙坚持，才不会被淘汰！”就是这样的鼓励自己，终于获得了自己想要的身材！

我相信大多数女生都抵挡不住美食的诱惑，小姐姐也一样，偶尔会犒劳一下自己，但日常都是低脂肪饮食，能坚持下来的人，结果绝对也不会太差。清晰而撩人的马甲线，紧实向上的桃臀，笔直的大长腿，小姐姐通过自己的努力开始了自己新的生活。

上海品茶以平常之心，接受已发生的事，坚持正确的理念，以放下之心，面对难舍的事，以美好之心，欣赏周遭的事物，以真诚之心，对待每一个人，以感恩之心，感激拥有的一切！

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