在中医学中，有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法，这是人体顺应大自然的季节变化，人体自身运行的规律。在冬季，天气寒冷，相应的，人们会进食更多的食物，主要是肉食的摄入会增加，以便储存更多的能量，同时，在冬季，由于气候影响，户外运动也会相应减少。
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