上海品茶 1、红枣8克、枸杞干3克，放入玻璃杯中，倒入杯中7、8分的热水进行冲泡;2、准备枸杞2克，金银花两朵和适量的冰糖，放入杯中用沸水浸泡两分钟，并加入适量冰糖;3、枸杞3克、合欢花3克，放入杯中注入沸水冲泡3分钟左右。

1、枸杞红枣

准备枸杞3克、红枣8克，将枸杞和红枣放入玻璃杯中，注入沸水至于、七八分满，冲泡3分钟左右即可，饮用红枣枸杞茶可以补中益气、强身健体。

2、枸杞金银花

上海品茶 枸杞3克，金银花2朵，在准备适量的冰糖，将金银花和枸杞倒入杯中，在注入沸水冲泡两分钟左右，最后加入冰糖，可多可少。枸杞金银花可以清热解毒、疏散风热。

3、枸杞合欢茶

上海品茶 枸杞3克、合欢花3克，将枸杞和合欢茶洗净，然后放入杯中注入沸水冲泡3分钟左右。饮用枸杞合欢茶可以活血安神、清热解渴。

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