苦荞茶可以天天喝，苦荞是比较健康的食品，所以长期泡水饮用是没有问题的。饭后饮用可以健胃消食，促进消化。但不能在积食、胃胀气时饮用，否则不仅不会促进消化，还会因苦荞茶的饱腹感而感到更加不适。

苦荞茶可以天天喝

上海品茶 苦荞茶可以天天喝，苦荞是比较健康的食品，所以长期泡水饮用是没有问题的。但是要注意每天的饮用量，不能一次性过量饮用，过量饮用可能会出现胃酸反胃，呕吐状况。

苦荞茶经常是在饭后饮用，可以健胃消食，促进消化。而且在饭后喝苦荞茶还可以刺激肠胃蠕动，通润肠道。苦荞茶中含有膳食纤维，饮用后会有饱腹感，会减少进食量。

上海品茶 注意苦荞茶也不能在积食、胃胀气时饮用，饮用不仅不会帮助消化，还会因为苦荞茶的饱腹感而感到更加不适。也要注意饮用时间，不能在饭前饮用，可能会导致头晕。

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