很多减肥都有效，但只是在体重变化上，在脂肪含量上并不会有所变化，建议你还是别吃减肥药了，没有一款减肥药不伤身体，还反弹，女孩子吃了以后还会影响怀孕的。只要是口服的，减脂的肯定没有好处。市面上的减肥药大多是泻药，目前尚未见过哪种得到权威认证。一般人的肠道内会残留几公斤粪便，减肥茶一喝，上几趟厕所，体重立马减轻，体型却不会有任何变化，因为你的体表脂肪并没有被减掉，还会破坏肠道环境，脂肪在皮肤下面，不可能通过喝茶排出体外。
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