如果你不是严重的便秘 建议你不要用所谓的排毒养颜茶 你可以结合一下中医理论此一些排便通畅的食物
如果长时间引用 肠道会有一种依赖性 将会造成更严重的便秘 如果你仅仅是为了减肥美体 这个不值得一试 如果是长期便秘 可以去医院 医生会开果导片类似的药物 价格相当便宜 和排毒养颜茶的功效是一样的


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那建议你此点维生素E和C 建议不要买安利的 太贵 成分和功效一样 不要听他们纯天然的那些假话 维生素是一种很廉价的东西 还可以喝点阿胶之类的东西 时间一长 就会变得很红润 但是千万不要喝珍珠粉 因为那个珍珠美白 纯粹的不可能 珍珠还有矿物质 用多了对身体也不好 中医里有好多养颜的花草 可以试着用 有益无害

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坚持服用维生素 你会发现真不错的 维生素祛斑很健康的 千万不要用市场上卖的化妆品 我是指快速祛斑那种 你会后悔的 我去过美容院 我感觉那种祛斑和毁容差不多 好可怕
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